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Cosa fare se non c’è abbastanza luce?

I quattro mesi più tristi dell’anno: novembre, dicembre, gennaio e febbraio. A causa della mancanza di luce solare in questo momento, molti di noi hanno un peggioramento dell’umore, dell’apatia, della sonnolenza (cinque idee che aiuteranno a evitare perdite appaiono. Forse per qualcuno tardo autunno e in inverno sono pieni di serate romantiche vicino al camino,… Continue reading Cosa fare se non c’è abbastanza luce?

Come proteggerti dagli incubi?

I sogni possono essere una fonte di nuove idee e ispirazione. Ma solo se non sono incubi. Perché sogniamo e come evitarli? I somnologi danno consigli. La gestione dei sogni, in particolare quelli che spaventano e causano stress, rimane un territorio sconosciuto. Per la maggior parte delle persone, gli incubi non diventano un problema serio,… Continue reading Come proteggerti dagli incubi?

Sulla tua testa: nuove regole per la cura dei capelli

Scrubs, lozioni, acqua micellare, sieri, maschere, creme per i capelli BB e notte è diventata a lungo indistinguibile dai rituali facciali. Che questa è una vera preoccupazione per i nostri capelli o un altro corso di marketing di produttori? Di recente, i nuovi prodotti per capelli copiano spudoratamente i nomi e le funzioni dei prodotti… Continue reading Sulla tua testa: nuove regole per la cura dei capelli

Reese Witherspoon: “Sono una persona complessa. Come tutti”

All’età di sette anni, una star di pubblicità, una star del cinema a 16 anni, mamma a 22 anni, vincitrice di Oscar a 29 anni. “Bionda nella legge” e il produttore-innovatore. Donna coraggiosa e uomo generoso. Incontrarsi con Reese Witherspoon, che è riuscito così tanto all’età di 39 anni, anche se sembrava fare solo ciò… Continue reading Reese Witherspoon: “Sono una persona complessa. Come tutti”